时蔬鸡肉咖喱饭
完美PK某奈咖喱饭
用料
鸡胸肉 | 1块 |
土豆 | 1个 |
洋葱 | 半个 |
胡萝卜 | 半根 |
海鲜菇 | 一把 |
西红柿 | 1个 |
盐 | 少许 |
料酒 | 1大勺 |
欧芹碎、迷迭香 | 少许 |
生粉 | 1小勺 |
黄油 | 30克左右 |
咖喱块 | 4块(1盒) |
淡奶油 | 100克 |
牛奶 | 50克 |
时蔬鸡肉咖喱饭的做法
🥩鸡胸肉洗净切块,加入生粉、料酒、盐、欧芹碎、迷迭香混合拌匀,腌制15分钟左右。
🥦西兰花切开后在开水中焯水20秒左右,冷水冲洗沥干。
🍄海鲜菇洗净切段。照片里还有口蘑但是切开发现黑得太厉害就都扔了☹️
🧅🥔🥕🍅洋葱、土豆去皮后、胡萝卜、西红柿统统切块。🧈热锅融化一半黄油,将备好的土豆、洋葱、胡萝卜、海鲜菇放入锅中炒至外表略有焦黄,盛出备用。
热锅融化另一半黄油,将腌好的鸡胸肉块下锅炒熟,再将西兰花(已焯过水,半熟)、西红柿(易熟),倒入锅中一并翻炒。
将之前炒好的土豆等一起倒入鸡肉西兰花的锅中,加水漫过菜,加入咖喱块,中火不断搅拌至咖喱融化,转小火慢炖10分钟以上,再加入50毫升牛奶、100g淡奶油。
炖好之后,可以装盘。yum yum