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泰式青咖喱鸡肉烩时蔬

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 1.43W 次
泰式青咖喱鸡肉烩时蔬的做法步骤图

青咖喱有种辛辣与清香综合的味道,
伴随浓浓椰香,有种泰国度假的代入感。

用料  

鸡腿
彩椒红色黄色 各一个
洋葱 一个
长缸豆 一把
茄子 一个
青柠檬 一个
青咖喱酱 50g
椰浆或者椰粉 300g
土豆 一个
黄瓜 一根
鱼露 适量

泰式青咖喱鸡肉烩时蔬的做法  

  1. 把鸡腿肉剔下来,怕麻烦也可以直接把鸡腿剁小块。放入开水,料,姜片焯一遍,去腥味。加入淀粉,少量生抽腌制。

    泰式青咖喱鸡肉烩时蔬的做法步骤图 第2张
  2. 土豆去皮切块熟。其他材料全部切块。茄子不要切的太小。

    泰式青咖喱鸡肉烩时蔬的做法步骤图 第3张
  3. 热锅放油,胡萝卜和洋葱,加入咖喱酱炒香。然后加入鸡腿肉煸炒,倒入调好的椰浆。煮开,放入土豆,因为土豆炖烂点更好吃,汤汁也更浓稠。差不多了再加入剩余材料,建议黄瓜起锅前再放。

    泰式青咖喱鸡肉烩时蔬的做法步骤图 第4张
  4. 起锅前加入鱼露调味

    泰式青咖喱鸡肉烩时蔬的做法步骤图 第5张
  5. 青柠檬切片,装盘再挤汁摆盘。大功告成!是不是香味足够让你流口水了?

    泰式青咖喱鸡肉烩时蔬的做法步骤图 第6张
  6. 浇到米上,好香!

    泰式青咖喱鸡肉烩时蔬的做法步骤图 第7张

小贴士

青咖喱很辣,不消受的同学可以加入一些百多梦咖喱块,平衡下辣度。
我用的青咖喱里面已经有罗勒香茅成分,所以不再另外加入。
椰浆或者椰子粉,建议用泰国牌子,更香醇。
偶尔吃下咖喱饭,感觉生活很丰富的呢。