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金黄又香甜的小米百合南瓜粥

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 3.36W 次
金黄又香甜的小米百合南瓜粥的做法步骤图

前一阵子吃烤栗子吃到胃疼,都说小米养胃,但太寡淡了,刚好逛市场看到南瓜便宜,就买了一个,煮一大锅喝了两天,完美!

用料  

南瓜 半个
小米 一杯
百合 适量,随意

金黄又香甜的小米百合南瓜粥的做法  

  1. 南瓜去皮去籽,(南瓜籽可以简单清洗后放太阳下晾干,就是白瓜子,超级好吃哦!)洗净切块备用;小米一杯,干百合适量

    金黄又香甜的小米百合南瓜粥的做法步骤图 第2张
  2. 将小米、百合和切好的南瓜的一半加水放入电锅中,选择煮粥模式,开煮!剩下一半南瓜去哪了呢?往下看,嘻嘻😜

    金黄又香甜的小米百合南瓜粥的做法步骤图 第3张
  3. 剩下一半的南瓜放入锅,整15-20分钟蒸熟

    金黄又香甜的小米百合南瓜粥的做法步骤图 第4张
  4. 用一个顺手的工具,把蒸好的南瓜块搅碎

    金黄又香甜的小米百合南瓜粥的做法步骤图 第5张
  5. 搅成南瓜泥,今天有点懒,搅得不够碎

    金黄又香甜的小米百合南瓜粥的做法步骤图 第6张
  6. 刚刚小米已经煮上了,现在将南瓜泥加入电饭锅中,搅拌,继续煮(忘记拍照了,加南瓜泥之前之后颜色变化非常大,加了南瓜泥后颜色立刻变金黄!)

    金黄又香甜的小米百合南瓜粥的做法步骤图 第7张
  7. 煮好啦!非常香甜,不加糖也非常甜哦!简单的一餐也能吃得幸福满满~

    金黄又香甜的小米百合南瓜粥的做法步骤图 第8张

小贴士

南瓜切小块,好煮好蒸。南瓜去皮我用的是削土豆皮的刀,很好用哦!

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