调理脾胃食谱芡实薏米山药粥

芡实和山药特别健脾养胃，和大米一起熬煮成粥，味道香、口感糯，特别适合小宝宝吃。
平时应酬经常喝酒、肠胃不好的也可以喝这个粥
脾胃不好脸色暗黄，长斑长痘的哦

用料  

调理脾胃食谱芡实薏米山药粥的做法  

1. 准备食材

2. 山药洗净切片，薏米芡实大米浸泡1小时

3. 所有食材控干水分

4. 悉数倒入电高压锅中

5. 加入一大碗清水煲15分钟

6. 出锅后把山药和芡实做成笑脸，是不是很好看啊

7. 护肤、养生、食疗、祛斑、淡斑、祛痘等问题都可以跟我交流哦