谷阿羽清晨的【一碗粥】🥣
用料
| 紫米 | 100克 |
| 方糖 | 大约两三颗 |
| 红糖 | 6克 |
| 薏米 | 40克 |
| 小米 | 少许 大约30克 |
| 水 | 450克 |
| 麦片（水果🥭🍇也可以） | 看个人喜好 |
| 🍠番薯（紫薯也👌🏻） | 半个 |
| 牛奶🥛 | 200克 一瓶 |
谷阿羽清晨的【一碗粥】🥣的做法
水洗紫米两遍。
![谷阿羽清晨的「一碗粥」🥣的做法图解 做法步骤 第2张]( "谷阿羽清晨的「一碗粥」🥣的做法图解 做法步骤 第2张")
后浸泡30分钟到2小时（时间越久口感越好，不超过五个小时）
![谷阿羽清晨的「一碗粥」🥣的做法图解 做法步骤 第3张]( "谷阿羽清晨的「一碗粥」🥣的做法图解 做法步骤 第3张")
这时候可以蒸个蕃薯🍠 切块放碗底
![谷阿羽清晨的「一碗粥」🥣的做法图解 做法步骤 第4张]( "谷阿羽清晨的「一碗粥」🥣的做法图解 做法步骤 第4张")
这个时候可以洗薏米
![谷阿羽清晨的「一碗粥」🥣的做法图解 做法步骤 第5张]( "谷阿羽清晨的「一碗粥」🥣的做法图解 做法步骤 第5张")
泡5分钟，让薏米感受一下天地之纯净水
![谷阿羽清晨的「一碗粥」🥣的做法图解 做法步骤 第6张]( "谷阿羽清晨的「一碗粥」🥣的做法图解 做法步骤 第6张")
紫米泡完换清水450克，放入两三克小冰糖 放电饭锅煲20分钟
![谷阿羽清晨的「一碗粥」🥣的做法图解 做法步骤 第7张]( "谷阿羽清晨的「一碗粥」🥣的做法图解 做法步骤 第7张")
再放入红糖
![谷阿羽清晨的「一碗粥」🥣的做法图解 做法步骤 第8张]( "谷阿羽清晨的「一碗粥」🥣的做法图解 做法步骤 第8张")
煮成酱紫，焖十分钟！锁住水分
![谷阿羽清晨的「一碗粥」🥣的做法图解 做法步骤 第9张]( "谷阿羽清晨的「一碗粥」🥣的做法图解 做法步骤 第9张")
🥣先装碗，慢慢来，灵魂在后面
![谷阿羽清晨的「一碗粥」🥣的做法图解 做法步骤 第10张]( "谷阿羽清晨的「一碗粥」🥣的做法图解 做法步骤 第10张")
仪式感要有🥛🥣
![谷阿羽清晨的「一碗粥」🥣的做法图解 做法步骤 第11张]( "谷阿羽清晨的「一碗粥」🥣的做法图解 做法步骤 第11张")
撒上一点水果麦片
![谷阿羽清晨的「一碗粥」🥣的做法图解 做法步骤 第12张]( "谷阿羽清晨的「一碗粥」🥣的做法图解 做法步骤 第12张")
成品✨
![谷阿羽清晨的「一碗粥」🥣的做法图解 做法步骤 第13张]( "谷阿羽清晨的「一碗粥」🥣的做法图解 做法步骤 第13张")
小贴士
建议大家提早泡紫米！ 糖不要太多。
