好吃不胖的紫薯燕麦粥！香浓丝滑，比酸奶还好喝

用料  

好吃不胖的紫薯燕麦粥！香浓丝滑，比酸奶还好喝的做法  

1. 紫薯去皮切块，上锅蒸15分钟，取出放碗里

2. 压成泥

3. 起锅烧水，煮燕麦片

4. 加入紫薯泥

5. 搅拌一下

6. 小火煮沸

7. 下入准备好的玉米粒和红枣碎

8. 搅拌均匀

9. 加入少许零卡糖即可出锅