扶桑花茶麦片粥配肉桂苹果🌺Hibiscus Hot Cereal w/ Cinnamon Apple Compote

2-3人份的甜粥，冬日早晨简单快手的小幸福。做的时候用2个锅同时操作，微波炉也缩短了煮苹果所需的时间。

苹果大量消费菜谱#1

坚果酱做法：

用料  

扶桑花茶麦片粥配肉桂苹果🌺Hibiscus Hot Cereal w/ Cinnamon Apple Compote的做法  

1. 苹果切丁。盖保鲜膜，上面戳几个洞，微波炉高火加热7分钟后取出。

2. 微波炉加热期间在锅里烧开水，把茶包放进去煮2分钟后取出。没有扶桑花茶可以用其他喜欢的花茶或红茶代替。Chai tea也很搭肉桂苹果。

3. 把变软的苹果丁连汁倒入不粘锅中，加入肉桂粉和一勺扶桑花茶。盖上锅盖焖煮。

4. 把麦片加入泡好的茶中，加入坚果酱和果酱搅拌均匀。小火加热，期间不断搅拌避免糊锅。

5. 苹果丁完全变软后加入亚麻籽粉搅匀，收汁后即可关火。

6. 鸡蛋打散，倒到粥里面迅速搅匀以免蛋花形成。鸡蛋液的加入可增加稠度。最后少许加盐提味。

7. 盛出后加上肉桂苹果。可以额外加酸奶/坚果酱/坚果搭配着吃。