大热天,不想吃饭,做个南瓜杂粮,健康美味!
用料
南瓜杂粮的做法
几种杂粮根据自己喜好,份量各一点洗干净,隔夜放焖烧杯里,或者用电炖锅炖,第二天就熟了。
南瓜切粒用豆浆机的五谷或米糊功能煮熟。
将熟了的杂粮和南瓜汁倒一起加入玉米粒煮十分钟,加盐。也可以加入烤好的口蘑,随意!
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