当前位置

：首页 > 家常主食 > 饭团 > 健康饭团的食谱与做法，健康饭团怎么做更好吃

健康饭团

推荐人：来源: 佳肴吧阅读: 2.58W 次大中小

健康饭团的做法步骤图，健康饭团怎么做好吃

用料

三色糙米	200克
芝士鳕鱼肠	3根（共45g）
熟黑芝麻粒	30克
海苔	5g

健康饭团的做法

高压锅煮饭程序煮熟三色糙米
切碎芝士鳕鱼肠
撕碎海苔片
往糙米里加入芝麻、芝士鳕鱼肠丁、海苔碎，拌匀搓成若干团子即可

小贴士

芝士鳕鱼肠和海苔碎提供了淡淡的甜咸味，芝麻提供了坚果香味，糙米自带谷物粮食的香气，总之就是营养健康又特别好吃！特别特别好吃！
我在盘子上铺了蒸笼纸防粘哦！

标签: #饭团 #健康饭团 #好吃 #健康

本文链接：https://www.jiayaoba.com/jiachangzhushi/fantuan/rwjr86.html

相关文章

栏目导航

推荐阅读

1简单又营养的🔥健康粗粮玉米面菜团子！好看好吃好健康做法大全

2健康八宝饭的食谱与做法，健康八宝饭怎么做更好吃

3健康营养饭的食谱与做法，健康营养饭怎么做更好吃

4简单又营养的「紫米饭团」｜健康减脂｜快手早餐做法大全

5简单又营养的「健康三餐」糙米蔬菜鸡肉饭团做法大全

6健康沥米饭的食谱与做法，健康沥米饭怎么做更好吃

7营养健康紫苏饭团怎么做好吃又简单

8简单又营养的一人食—清新健康西兰花饭团做法大全

9金瓜健康饭的食谱与做法，金瓜健康饭怎么做更好吃

10健康姜黄饭的食谱与做法，健康姜黄饭怎么做更好吃

11简单又营养的Arancini al forno 意式烤米饭丸子/烤饭团（炸饭团的健康版本）— 解救剩炖饭做法大全

12简单又营养的米饭菜谱4⃣️-小米饭团（简易版）-健康餐做法大全

13简单又营养的健康版韩国拌饭/藜麦「好好吃饭健康瘦」做法大全

14健康纳豆饭的食谱与做法，健康纳豆饭怎么做更好吃

15健康荞麦饭的食谱与做法，健康荞麦饭怎么做更好吃

16简单又营养的健康五彩缤纷粢饭团快手早餐做法大全

17健康杂粮饭的食谱与做法，健康杂粮饭怎么做更好吃

18简单又营养的健康营养的禾然美味饭团🍙做法大全

19简单又营养的泰式鲜虾肉松烤饭团「健康小食」做法大全

20简单又营养的黑米红豆麻薯肉松饭团「健康小食」做法大全

21健康肥牛饭的食谱与做法，健康肥牛饭怎么做更好吃