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我炒蛋都习惯加点料酒，跟男朋友学的，有种别样的风味。不习惯的可不加。
少油的关键是用不粘锅。这样的炒饭快手又健康，完全可以当健身餐来吃。
我不太会加调味料，所以基本只用芝士调味，会加的可以按自己口味调整。
每个菜都附上了热量，可以点开看大图。
用料
快手炒饭合集【低卡少油健身餐】【附热量表】持续更新的做法
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