蛋炒饭的正宗食谱

午餐一个用料鸡蛋2只葱花少量鳗鱼粒50克鱼子酱少量饭看人数食用盐少量砂糖少量姜少量鲍鱼汁少量花生油少量鱼子酱鳗鱼鸡蛋炒饭的做法备好材料，鸡蛋放些许盐和花生油调味！用姜和花生油起锅倒饭，把饭打散放鳗鱼粒炒均匀，然......

有营养而不腻的早餐用料鸡蛋2个胡萝卜一根黄豆150g葱若干萝卜黄豆蛋炒饭的做法胡萝卜切短丝，开水烫一下葱鸡蛋，放少量料酒，我用了一个鸡蛋黄豆要提前一天用水泡一晚上分别炒好盛出来。米饭炒到水出来，立马放入之前的胡萝......

用料米饭1碗鸡蛋2个虾仁10个盐2克白胡椒粉1克料酒1勺不想太复杂就吃——【虾仁蛋炒饭】吧的做法做法:1虾仁去虾线，洗干净，放入白胡椒粉，盐和料酒。葱切好备用。2取一个小碗，打入两个鸡蛋，搅拌均匀。3加入刚才腌好的虾仁，放......

用黄油炒会有些许奶香！味道很不赖！大朋友小朋友都喜欢用料糙米饭/米饭1碗虾仁5个鸡蛋1个玉米粒50克海苔碎适量肉松适量黄油10克洋葱1/4个小葱1根生抽1勺老抽1勺盐少许秒光‼️好吃到舔盘｜海苔肉松蛋炒饭的做法食材准备虾仁......

酱鸭手撕碎后和融入蛋炒饭，加上几个虾仁，味美鲜香。用料酱鸭若干鸡蛋三个虾仁若干白米饭若干芝士三片酱鸭丝蛋炒饭的做法准备好材料蛋炒饭时加入鸭丝和虾仁，出锅后加一片芝士用炒饭的余温伴化芝士，开动小贴士这是晚饭剩下......

泰国餐厅里的菠萝炒饭很好吃，但是有点贵，所以自己动手做吧用料菠萝1只明虾二三两，喜欢的可以多加点鸡蛋两个米饭适量豌豆、红萝卜、玉米，以及其他颜色鲜明的东西都可以适量，为了搭配颜色葱一小撮姜二三片蒜两三瓣盐两勺酒......

一直很喜欢吃爸爸做的蛋炒饭，这是第一次自己做。用料凉米饭鸡蛋两个火腿肠/午餐肉蟹棒一根虾仁一把鲜蘑菇两朵胡萝卜两根葱根盐克家常蛋炒饭自用的做法米饭最好冷藏过夜。原材料准备好。胡萝卜丁焯水。鸡蛋打散加入料......

很爱吃青椒类的食物，健康又低脂用料尖椒7个鸡蛋2个米饭2碗盐适量鲜酱油适量不辣的尖椒蛋炒饭的做法尖椒洗干净后去掉里面的籽，切成小段鸡蛋里面加点盐、黑胡椒调味鸡蛋先炒，炒成大块的那种，不用全熟的，先炒成型就行了，过会......

哥们儿的手艺用料米饭1碗鸡蛋4个盐看自己口味虾3只飞鱼籽够铺满表面的味啉1勺黑胡椒看口味蒜2瓣切末高颜值蛋炒饭的做法京东买的飞鱼籽提前解冻1、虾去头去皮开背热水汆熟（虾头留着炸油）2、打散四个鸡蛋1/2搅匀到饭里1/......

用料西兰花1小朵白米饭一碗鸡蛋1个胡萝卜少量香菇少量香肠1根西兰花蛋炒饭圣诞树的做法锅里烧开水，倒入一点植物油，加入一点食盐，西兰花洗净，剪成小朵，放入锅中焯水。（时间不要太久，否则太熟会变黄）米饭煮的时候不要太软，香肠，......

小孩不吃菜、那就来弄个骗孩子的炒饭用料干饭、蔬菜、蚝油、洋葱、🥕、肉末、蛋春の日蛋炒饭的做法先把🧅、🥕切丁、肉剁碎、青菜🥬搅成汁热油下锅炒🧅丁🥕丁两分钟、再带入菜汁跟肉末、接着加少许蚝油、翻炒均匀后就......

用料蛋🥚2饭40克咖喱1/3～1/2勺+水鸡胸肉丝晚饭。咖喱鸡丝蛋炒饭的做法这次咖喱多了。......

用料鸡蛋米饭生抽油盐胡萝卜葱滴～鸡蛋炒饭的做法准备：胡萝卜切小丁，切葱花，鸡蛋打匀开炒：放入油，不停对鸡蛋搅拌，熟了备用。再放入油，葱花，全程小火一定，倒入胡萝卜丁，翻炒，倒入鸡蛋，米饭，生抽，盐根据个人口味，熟了出锅～......

受了RM里Fei的炒饭的影响，觉得啊原来孜然可以炒在饭里真的好吃啊锕锕锕锕锕用料鸡蛋2只隔夜饭2人份笋丁适量孜然（粉）适量孜然笋丁蛋炒饭的做法笋切丁，炒熟备用（我略焦了两勺油热后，下葱花，下饭，直接将蛋打在饭上即可！然后迅速......

用料鸡蛋2个米饭适量盐适量耗油适量外婆菜适量葱2根油适量一次可以干三大碗的外婆菜蛋炒饭的做法鸡蛋打到碗里搅拌开，热锅倒油，放入鸡蛋，需要多搅拌，把鸡蛋搅碎，倒入米饭继续搅拌，然后放入外婆菜继续搅拌，需要把米饭，鸡蛋和外......

人生不像做饭，不能等万事俱备了才下锅——《饮食男女》可是炒饭不一样，常常是家里有什么东西做什么，今天休息，用冰箱仅剩的食材，给J先生一餐好久没吃的炒饭。最近特别忙，虽然与锅碗瓢盆不常相遇，还好一切井然有序，厨艺这东西，......

鸡蛋炒饭的宣布名字是紫花苜蓿饭，有关紫花苜蓿二字的恰当书写文本界也有过学术探讨，但最终好像都没有个实际或是为大伙儿接纳的结果，有些人将紫花苜蓿二字写出“木须”，我认为也应当算作恰当。用料米饭1碗鸡蛋1个油20克猪......

蛋炒饭是我小时候最喜欢吃的，也有些特别的感情!吃蛋炒饭就会想到我外婆和奶奶对我的爱，想到我的家乡♥用料鸡蛋1个米饭1碗蛋炒饭永远的神！的做法先把油倒入锅里炒鸡蛋再倒入米饭🍚加入一小勺盐，一小勺生抽，调味品…......

出锅撒上普罗旺斯草料及海盐橄榄油炒。鲜酱油点味用料米饭碗口蘑甜豌豆黄金蛋炒饭的做法热锅冷油油热下饭及配料鸡蛋最后直接打入......

吃不了的菠萝，做个蛋炒饭，味道简直了！用料米饭1碗鸡蛋2个菠萝3片什锦粒1小碗盐1.5克酱油少许洋葱少许菠萝什锦蛋炒饭（工作餐）的做法2个鸡蛋直接打到剩米饭中，用勺子搅拌均匀。什锦粒焯水几分钟，绿豆浮上来关火。菠萝切丁，洋葱......

用料米饭一碗米饭(最好是过夜米饭)鸡蛋3个盐半勺(调料盒里自带的勺子)酱油适量鸡精一勺半(调料盒勺)炒菜料(没有炒菜料的五香粉或十三香适量放点也行)简单家常蛋炒饭的做法头一天晚上蒸好的米，在冰箱放了一夜。隔夜米......

时间紧来不及好好做饭或者家里有剩米饭需要消耗，就想到它了，方便快捷一会儿就能做好加入腊肠味道很香用料剩米饭1大碗鸡蛋2个腊肠1跟盐小半勺五香粉半勺食用油3勺简简单单腊肠鸡蛋炒饭的做法首先得有一碗蒸熟的米饭，或者......

减脂蛋炒饭区别传统蛋炒饭就是油少，饭用杂粮饭代替，搭配蛋白质，膳食纤维用料隔夜杂粮饭两碗鸡蛋2个胡萝卜1根香葱适量酱油1勺海盐适量减脂蛋炒饭的做法胡萝卜切丁备用香葱切圈备用（我这是买回来切完，放到冷冻室，用的时候就......

又是居家等待期，连续3天核酸，娃和娃爹都在家，既要陪娃，又要做饭，快手还要营养均衡，炒饭就是首选啦用料鸡蛋2个胡萝卜1根莴笋1/3根杏鲍菇1个午餐肉1盒剩米饭1大饭盒椰子油1大勺椰子油蛋炒饭的做法备料热锅热油炒鸡蛋，盛出来备......

剩饭很难处理。蛋炒饭又容易饭很粘或者很硬。自己发明了这个做法，拯救一切剩米饭！用料生抽1勺鸡蛋1-2个速冻蔬菜随意大葱一段可能是最好吃的炒饭蛋炒饭蔬菜炒饭扬州炒饭的做法一个生鸡蛋打散，拌入剩米饭，用铲子搅拌均匀均......