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低脂低卡无油无糖燕麦南瓜饼

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低脂低卡无油无糖燕麦南瓜饼的做法步骤图

用料

南瓜	克
糯米粉
燕麦片

低脂低卡无油无糖燕麦南瓜饼的做法

1:南瓜蒸熟，趁热倒入糯米粉用饭勺拌匀，糯米粉慢慢加，拌到适合的面团后取一小块搓圆按扁，全完成后，手湿点水，蘸湿南瓜饼两面粘下燕麦放一边。
放烤箱烤180度，20分钟，根据自己烤箱温度来，叮，完成，开吃吧，无油无盐无糖，健康低脂。

小贴士

怕没味道不好吃可以放点代糖0卡路里的

标签: #低脂 #南瓜饼 #低卡无油 #无糖 #燕麦

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