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玉米面酸奶发面饼(无油,对健身狗友好)

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 2.59W 次
玉米面酸奶发面饼(无油,对健身狗友好)的做法步骤图

孩子爱啃玉米,玉米制品也都爱。玉米对于健身狗也很友好。所以这饼就常常出现在我家餐桌。

用料  

玉米面 200g
酸奶 150g
鸡蛋 1个
面粉 50g
酵母 2.5g
适量
糖(选) 适量

玉米面酸奶发面饼(无油,对健身狗友好)的做法  

  1. 所有原料混合成糊糊,稀稠程度近似糊塌子。混合均匀盖盖子发酵至勺子搅拌里面有很多气孔。

    玉米面酸奶发面饼(无油,对健身狗友好)的做法步骤图 第2张
  2. 铸铁锅加热抹油,发酵好的面糊用勺搅拌至大部分气泡消失(防止烙饼时有过大气孔。)

    玉米面酸奶发面饼(无油,对健身狗友好)的做法步骤图 第3张
  3. 小小小火。挖一勺面糊在锅中间点倒入面糊不要移动,这样饼比较圆,或者你用的锅小直接铺满锅底。

    玉米面酸奶发面饼(无油,对健身狗友好)的做法步骤图 第4张
  4. 平铺锅底

    玉米面酸奶发面饼(无油,对健身狗友好)的做法步骤图 第5张
  5. 盖锅盖至表面大部分凝固。翻面煎至两面金黄。可出锅。

    玉米面酸奶发面饼(无油,对健身狗友好)的做法步骤图 第6张
  6. 薄厚随意 薄一点可以卷菜。厚一点口感丰富,外酥内软。

    玉米面酸奶发面饼(无油,对健身狗友好)的做法步骤图 第7张

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