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健康无油榛子酱坚果南瓜饼

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 1.15W 次
健康无油榛子酱坚果南瓜饼的做法步骤图

当南瓜遇到榛子酱……

用料  

南瓜 230克
米粉 130克
白砂糖 30克
玉米淀粉 25克
榛子酱 适量
坚果 适量

健康无油榛子酱坚果南瓜饼的做法  

  1. 南瓜熟,过筛滤掉多余的水。南瓜水可预留备用。

    健康无油榛子酱坚果南瓜饼的做法步骤图 第2张
  2. 将糯米粉、玉米淀粉和糖加入南瓜泥中搅拌均匀

    健康无油榛子酱坚果南瓜饼的做法步骤图 第3张
  3. 手揉10分钟左右,将面揉至光滑。

    健康无油榛子酱坚果南瓜饼的做法步骤图 第4张
  4. 分成每个30克左右大小的小圆团

    健康无油榛子酱坚果南瓜饼的做法步骤图 第5张
  5. 加入榛子酱和自己喜欢的坚果,我用的每日坚果。也可以根据个人口味加入其他果酱或豆沙或芋泥等内馅。

    健康无油榛子酱坚果南瓜饼的做法步骤图 第6张
  6. 将加入内馅的面团包好,再揉圆,用刮板刀或牙签压出纹路,最后轻轻压扁呈小南瓜🎃状,顶上加入葡萄干或蔓越莓等当小装饰

    健康无油榛子酱坚果南瓜饼的做法步骤图 第7张
  7. 蒸锅内铺一层油纸,小南瓜饼入锅蒸10分钟左右。健康无油的可爱南瓜饼出锅放凉后即可品用啦😊

    健康无油榛子酱坚果南瓜饼的做法步骤图 第8张
  8. 成品

    健康无油榛子酱坚果南瓜饼的做法步骤图 第9张
  9. Q弹软糯,美味爽口。你也来试试吧😊……多余的小面团,还可以压扁用平底锅煎南瓜饼哦。

    健康无油榛子酱坚果南瓜饼的做法步骤图 第10张

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