减脂餐-包菜鸡蛋饼

用料  

减脂餐-包菜鸡蛋饼的做法  

1. 1.包菜洗净切丝，越细越好
   2.打鸡蛋2个，加盐
   3.鸡蛋包菜拌在一起，加白胡椒粉
   4.热锅倒少许油（我用的铸铁平底锅）
   5.调小火，倒入鸡蛋包菜丝液
   6.静待底层鸡蛋凝固，基本定型后翻面（大约3分钟）
   7.两面都煎到金黄就可以出锅了～
   饱腹感还是挺强的