【减脂餐】包菜鸡蛋煎饼。10分钟快手菜。

吃着吃着就瘦了~

用料  

【减脂餐】包菜鸡蛋煎饼。10分钟快手菜。的做法  

1. 胡萝卜洗净切丝。

2. 包菜洗净切丝。

3. 放进盆里。

4. 敲两个鸡蛋。搅拌均匀。

5. 加生抽两勺，鸡精1茶匙，盐1/3茶匙，小麦粉3勺。

6. 加适量黑胡椒，搅拌成略稠的糊状。

7. 平底锅加一丢丢油。

8. 中小火。把刚刚搅拌好的面糊均匀的摊在锅里。

9. 正反面煎熟就可以起锅啦。

小贴士

温馨提示:减肥期间晚上不吃碳水的话，可以选择早上或者中午吃这道菜。