这个季节是山药丰收的时候,山药有健脾作用,尤其是小朋友应该多吃
用料
山药塔—10+的做法
山药去皮切片,上锅大火蒸熟。蔓越莓切碎。蒸熟后的山药用勺子压泥过筛,加入蔓越莓粒,搅拌均匀。
装入一次性裱花袋中,挤一个硬币大小,烤箱预热170度,烤20分钟。放凉即可食用。山药有健脾作用,可以经常给小宝宝吃。
小贴士
1.山药去皮可以带手套,小心过敏。2.因为是小宝吃没有加糖。3.蔓越莓可以换别的,比如蓝莓4.密封保存。
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