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上班族必备!快手三明治

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 2.52W 次
上班族必备!快手三明治的做法步骤图

吐司不需要切边口感更丰富呢!

用料  

鸡蛋 1个
吐司 4片
西红柿 一片
火腿 两片
沙拉 低脂的比较友好

上班族必备!快手三明治的做法  

  1. 没有吐司切边,没有肉松,照样好好吃😄

    冰箱里有啥就可以夹啥🤓
    拿出来四片吐司🍞
    三片上面涂沙拉
    切一片西红柿🍅(放少了,下次打算放两片,巨好吃)
    一片火腿
    一片生菜🥬

    按照吐司片-沙拉-生菜片-吐司-沙拉酱-火腿-吐司-沙拉酱-西红柿片-吐司的顺序摞起来


    然后打一个鸡蛋液,把三明治露在外面的边都蘸一遍

    最后也可以在最上面再放一个火腿片和一点番茄酱、沙拉酱


    烤箱180度我烤了十二分钟,啥叫烘焙店现场,啥叫脆与嫩完美结合,绝绝子!!!!!

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