当前位置

首页 > 烘焙美食 > 披萨 > 简单又营养的空气炸锅减脂餐,低卡全麦时蔬虾仁披萨做法大全

空气炸锅减脂餐,低卡全麦时蔬虾仁披萨

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 2.7W 次
空气炸锅减脂餐,低卡全麦时蔬虾仁披萨的做法步骤图

今天再给大家分享一道快手、低卡还好吃的空气炸锅披萨。喜欢吃披萨又害怕长胖的小伙伴,一定不要错过这款空气炸锅版低卡虾仁披萨。

用料  

全麦吐司 2片
鸡蛋 1个
虾仁 适量
西兰花 适量
番茄 1个
鸡肉肠 1根

空气炸锅减脂餐,低卡全麦时蔬虾仁披萨的做法  

  1. 准备食材,番茄、鸡肉肠切块备用;

    空气炸锅减脂餐,低卡全麦时蔬虾仁披萨的做法步骤图 第2张
  2. 全麦吐司切小块,和鸡蛋液搅拌在一起,放入COSORI空气炸锅炸篮中,调节温度180度5分钟;

    空气炸锅减脂餐,低卡全麦时蔬虾仁披萨的做法步骤图 第3张
  3. 取出土司,虾仁、🍅、西兰花、鸡肉肠放在土司上,撒上黑胡椒,放回空气炸锅,调节180度10分钟;

    空气炸锅减脂餐,低卡全麦时蔬虾仁披萨的做法步骤图 第4张
  4. 烹饪完成,淋上番茄酱(酱料根据个人口味选择)。

    空气炸锅减脂餐,低卡全麦时蔬虾仁披萨的做法步骤图 第5张
  5. 色泽诱人,可太馋了。

    空气炸锅减脂餐,低卡全麦时蔬虾仁披萨的做法步骤图 第6张

推荐阅读

  • 1简单又营养的减脂餐-虾仁时蔬意面做法大全
  • 2简单又营养的减脂餐/时蔬虾仁意粉做法大全
  • 3简单又营养的(2款)全麦汉堡减肥餐空气炸锅做法大全
  • 4简单又营养的减脂版也要吃披萨❗️低卡蔬菜鲜虾口味做法大全
  • 5简单又营养的空气炸锅版无糖低脂健身餐全麦红枣核桃欧包做法大全
  • 6简单又营养的减脂全麦鲜蔬披萨(高纤美味)做法大全
  • 7简单又营养的低脂低卡鸡肉卷饼(空气炸锅版)做法大全
  • 8简单又营养的手抓饼早餐披萨(空气炸锅)做法大全
  • 9简单又营养的减肥减脂 麻辣干锅虾(空气炸锅)做法大全
  • 10简单又营养的低脂饱腹❗️时蔬烤椒香鸡胸肉(空气炸锅版)做法大全
  • 11简单又营养的空气炸锅炸馒头披萨做法大全
  • 12简单又营养的终极懒人减脂餐 空气炸锅烤蔬菜做法大全
  • 13简单又营养的减脂餐之燕麦蔬菜披萨做法大全
  • 14简单又营养的低脂营养餐|虾仁🍤时蔬燕麦粥做法大全
  • 15简单又营养的空气炸锅‼️手抓饼披萨「COSORI空气炸锅」做法大全
  • 16简单又营养的减脂餐减脂汤低卡番茄时蔬煲做法大全
  • 17低脂减肥蔬菜汤,美味低卡高蛋白图解
  • 18简单又营养的减脂餐-空气炸锅豆浆燕麦焗蛋做法大全
  • 19简单又营养的家庭版空气炸锅培根蔬菜披萨做法大全
  • 20简单又营养的减脂|空气炸锅|全麦口蘑牛肉烘蛋做法大全
  • 21简单又营养的减脂期也能兼顾的美味—空气炸锅烤时蔬做法大全