当前位置

首页 > 烘焙美食 > 蛋糕 > 简单又营养的无糖低油香蕉蓝莓玛芬做法大全

无糖低油香蕉蓝莓玛芬

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 1.19W 次
无糖低油香蕉蓝莓玛芬的做法步骤图

最近开始琢磨减肥的事情,无奈嘴巴又喜欢吃吃吃,那就来个无糖低油版的香蕉蓝莓玛芬吧!如果追求口感的亲,就劝你们别做了,不然你会怪我不好吃,毕竟,好吃的东西,食材就不一样了😏

用料  

香蕉 2根
蓝莓 18颗
鸡蛋 2个
低粉 100克
泡打粉 3克
椰子 10克

无糖低油香蕉蓝莓玛芬的做法  

  1. 烤箱190度预热;将两根香蕉剥皮扔主锅里,建议用熟透的香蕉;

    无糖低油香蕉蓝莓玛芬的做法步骤图 第2张
  2. 设置10秒速度6打细;

    无糖低油香蕉蓝莓玛芬的做法步骤图 第3张
  3. 加入2颗鸡蛋、设置15秒/速度3混合;

    无糖低油香蕉蓝莓玛芬的做法步骤图 第4张
  4. 加入10g椰子油、100g低粉、3g泡打粉,设置20秒速度3混合,中途暂停一下将锅壁面粉刮下去继续搅拌混合;

    无糖低油香蕉蓝莓玛芬的做法步骤图 第5张
  5. 混合后如图👆

    无糖低油香蕉蓝莓玛芬的做法步骤图 第6张
  6. 面糊倒入纸杯中(正好6个纸杯),每个纸杯放入3颗蓝莓;

    无糖低油香蕉蓝莓玛芬的做法步骤图 第7张
  7. 放入预热好的烤箱,设置190度/25分钟烘烤(熟知自家烤箱的亲,时间可以稍微调整);

    无糖低油香蕉蓝莓玛芬的做法步骤图 第8张
  8. 烤好的玛芬取出稍微放凉一下即可食用。

    无糖低油香蕉蓝莓玛芬的做法步骤图 第9张

小贴士

如果不喜欢椰子油或者没有椰子油的朋友,可以用玉米油或者黄油代替,但是黄油需要提前软化。这款玛芬,香蕉味十足、蓝莓爆浆后口感也不错。

推荐阅读

  • 1简单又营养的「香蕉蔓越莓玛芬/香蕉巧克力玛芬」无蛋奶纯素蛋糕做法大全
  • 2简单又营养的无糖无油💯 低卡香蕉可可全麦玛芬❗️ 零失败做法大全
  • 3教你无糖无油香蕉玛芬怎么做,无糖无油香蕉玛芬的详细做法
  • 4简单又营养的最易上手!无糖无油低卡全麦香蕉玛芬/磅蛋糕做法大全
  • 5简单又营养的无油无糖低脂❗️免打发❗️全麦香蕉🍌玛芬蛋糕做法大全
  • 6简单又营养的无糖无油香蕉全麦可可粉玛芬做法大全
  • 7简单又营养的无糖无油无奶!香蕉可可全麦玛芬~健康低卡又解馋😋做法大全
  • 8简单又营养的香蕉黄豆粉全麦玛芬(无糖无油)做法大全
  • 9(蓝莓)香蕉玛芬蛋糕正确烹饪方法 最正宗的(蓝莓)香蕉玛芬蛋糕的做法
  • 10简单又营养的无糖低油全麦香蕉玛芬,为了减肥也是拼了做法大全
  • 11简单又营养的无糖无油全麦香蕉坚果玛芬杯做法大全
  • 12简单又营养的宝宝版无糖香蕉蓝莓马芬蛋糕做法大全
  • 13简单又营养的「低卡无油无糖」快乐减肥,香蕉蓝莓小蛋糕做法大全
  • 14简单又营养的低脂无糖香蕉蓝莓糕点做法大全
  • 15简单又营养的无糖无油全麦香蕉蓝莓柠檬酸奶马芬「附金宝顶」做法大全
  • 16简单又营养的无糖无油低卡蓝莓燕麦爆浆麦芬做法大全
  • 17简单又营养的健身全麦香蕉蓝莓玛芬做法大全
  • 18简单又营养的全麦椰蓉香蕉玛芬(无糖油)做法大全
  • 19简单又营养的「辅食&无糖」草莓香蕉酸奶玛芬做法大全
  • 20简单又营养的减肥香蕉夹心蓝莓玛芬做法大全
  • 21香蕉蓝莓玛芬怎么做好吃又简单