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🍌香蕉巧克力布朗尼(无糖无油版)🍫

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 1.78W 次
🍌香蕉巧克力布朗尼(无糖无油版)🍫的做法步骤图

无糖无油的香蕉巧克力布朗尼,相对热量会低一些,很适合想吃甜食又怕胖的宝宝们哦,而且做法用料基础而又简单,非常好上手,快做起来吧‼️

用料  

低筋面粉 90克
可可粉 20-30克
牛奶 120克
香蕉 2根
泡打粉 5克
巧克力豆 若干
红枣碎 少放
鸡蛋 1个

🍌香蕉巧克力布朗尼(无糖无油版)🍫的做法  

  1. 准备好所需的材料。

    🍌香蕉巧克力布朗尼(无糖无油版)🍫的做法步骤图 第2张
  2. 1⃣ 准备好两根香蕉
    2⃣ 将香蕉捣碎成泥
    3⃣ 打入一颗鸡蛋
    4⃣ 加入牛奶
    5⃣ 搅拌均匀

    🍌香蕉巧克力布朗尼(无糖无油版)🍫的做法步骤图 第3张
  3. 6⃣ 依次加入低筋面粉,可可粉,泡打粉搅拌均匀,可过筛可不过

    🍌香蕉巧克力布朗尼(无糖无油版)🍫的做法步骤图 第4张
  4. 7⃣ 将香蕉泥液体倒入粉中,搅拌均匀至没有颗粒即可。

    🍌香蕉巧克力布朗尼(无糖无油版)🍫的做法步骤图 第5张
  5. 8⃣ 铺上纸,倒入模具中(模具尺寸:10寸)。颠一颠,防止大气泡。然后撒上巧克力豆和少许红枣碎或者自己喜欢的其他坚果(红枣碎可不撒,发现烤出来枣子表面会有点焦)。

    🍌香蕉巧克力布朗尼(无糖无油版)🍫的做法步骤图 第6张
  6. 9⃣ 烤箱提前预热,180℃,40-45分钟。(我烤了30分钟,觉得很湿,又放进去烤了会,可以根据烤箱不同进行调整)

    🍌香蕉巧克力布朗尼(无糖无油版)🍫的做法步骤图 第7张
  7. 1⃣0⃣ 凉一凉,切片。

    🍌香蕉巧克力布朗尼(无糖无油版)🍫的做法步骤图 第8张

小贴士

我这个方子自己改良了一下。脱模的时候完全不会粘,怕烤的时间久表面会焦的可以用油纸遮盖一下。
这个不含糖,口感没有那么丰富,但是也很好吃,很香!追求甜一点口感的可以糖~

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