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70卡低碳低卡南瓜肉桂蛋糕

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70卡低碳低卡南瓜肉桂蛋糕的做法步骤图

可做5个纸杯
一个70卡净碳水不到4g
脂肪3.32g 蛋白质4.64g 碳水4g

用料

干料
小扁豆粉	80克
椰子面粉	5克
泡打粉	6克
肉桂粉	1克
2倍甜代糖	18克
湿料
无糖椰奶/杏仁奶	50克
长南瓜	130克
鸡蛋	1个
车打/马苏里拉芝士/奶油奶酪	40克

70卡低碳低卡南瓜肉桂蛋糕的做法

南瓜微波炉3-5分钟打软，芝士或奶油奶酪微波炉打1分钟。混合所有材料，180度 15分钟

标签: #肉桂 #卡低 #南瓜 #蛋糕 #低卡

本文链接：https://www.jiayaoba.com/hongbeimeishi/dangao/jxkkkr.html

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