低碳低卡驴打滚100g仅78卡

减脂小零食，自用，伪糯米，非产酮
做完如果不马上吃掉，要分开放在干粉上，不然接触面会变湿

用料  

低碳低卡驴打滚100g仅78卡的做法  

1. 除黄豆粉外混合后加水，静置一会上锅蒸

2. 趁热勺子挖出来不容易粘壁

3. 扔黄豆粉里揉搓

4. 熟悉的手感，偏软的口感

5. 越小块用的粉相对多一点，我做了10块，做完称余粉还有10g，还有一定耗损，所以用量在5g内

6. 热量表

7. 所用材料品牌（黄豆粉按黄豆重量算）