当前位置

首页 > 烘焙美食 > 饼干 > 简单又营养的「低碳生酮」杏仁粉软曲奇做法大全

「低碳生酮」杏仁粉软曲奇

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 7.7K 次
「低碳生酮」杏仁粉软曲奇的做法步骤图

低碳期间嘴馋,搜遍了杏仁粉曲奇都是要加低粉的,所以参考了好几个食谱,脑洞发挥了一下,就出来这个软曲奇了,坚果类的粉粉真的是一烤就会满屋生香。

用料  

A
奇亚籽粉 30克
洋车前子壳粉 20克
200-300ml
B
杏仁粉 150克
4克
赤藓糖醇 50克
泡打粉 8克
C
黄油 50克
椰子 50克
香草精 适量
D
葡萄干,蔓越莓干 适量
坚果粒 适量

「低碳生酮」杏仁粉软曲奇的做法  

  1. 将用料A混合加水静置20分钟。

    「低碳生酮」杏仁粉软曲奇的做法步骤图 第2张
  2. 用料B混合均匀。

    「低碳生酮」杏仁粉软曲奇的做法步骤图 第3张
  3. 用料C隔水融化。

    「低碳生酮」杏仁粉软曲奇的做法步骤图 第4张
  4. 将ABC混合搅拌均匀。

    「低碳生酮」杏仁粉软曲奇的做法步骤图 第5张
  5. 用料D放入混合好的面糊中。

    「低碳生酮」杏仁粉软曲奇的做法步骤图 第6张
  6. 分成若干个小球,平铺在烤垫上。烤箱预热230°。

    「低碳生酮」杏仁粉软曲奇的做法步骤图 第7张
  7. 入烤箱230°中层烤15分钟。

    「低碳生酮」杏仁粉软曲奇的做法步骤图 第8张

小贴士

这个水量是在300ml,烤出来偏软,类似软曲奇。如果喜欢酥脆一点的口感可以适量减少水量及加一个鸡蛋
因为我是低碳,又想要曲奇的口感和味道,所以加了葡萄干和蔓越莓干,如果是生酮的话,可以选择不放就好了。
坚果粒可以选择花生粒,杏仁碎,核桃碎之类的。

推荐阅读

  • 1简单又营养的「低碳·生酮」生酮卡布奇诺做法大全
  • 2简单又营养的生酮饼干 低碳水 奶油奶酪 杏仁粉椰子面粉饼干做法大全
  • 3简单又营养的真香快手低碳生酮杏仁面包做法大全
  • 4低碳下午茶!(生酮keto)低碳者都吃点啥-低碳生酮基础小面包/低碳生酮基础面包胚/低碳生酮基础小餐包/低碳生酮司康饼/低碳生酮代餐包!椰香满满!超高脂!超低碳!超强饱腹感!生酮粉类脂肪炸弹!生酮能量
  • 5简单又营养的「Keto生酮」杏仁花生椰子曲奇饼干做法大全
  • 6低碳生酮曲奇饼干(甜「代糖」咸【咸蛋黄葱味
  • 7教你生酮低碳黄油曲奇怎么做,生酮低碳黄油曲奇的详细做法
  • 8简单又营养的低碳水生酮美式巧克力大曲奇做法大全
  • 9简单又营养的%生酮低碳友好%咸麻酱曲奇饼干做法大全
  • 10自制低糖黄油杏仁曲奇怎么做好吃又简单
  • 11教你生酮杏仁曲奇怎么做,生酮杏仁曲奇的详细做法
  • 12简单又营养的生酮低碳魔芋杏仁蛋糕卷做法大全
  • 13简单又营养的可媲美珍妮小熊曲奇的[生酮无糖低碳曲奇饼干]做法大全
  • 14简单又营养的生酮低碳咸蛋黄肉松曲奇做法大全
  • 15简单又营养的懒人生酮:杏仁曲奇饼干做法大全
  • 16简单又营养的「生酮低碳」开心果奇普饼(脆的大曲奇)做法大全
  • 17简单又营养的生酮KETO低碳水咸蛋黄肉松曲奇做法大全
  • 18简单又营养的6分钟快手-咸蛋曲奇(生酮/低碳)做法大全
  • 19简单又营养的生酮低碳超快手橄榄菜曲奇做法大全
  • 20简单又营养的低碳生酮巧克力坚果曲奇做法大全
  • 21简单又营养的一杯只有80kcal低碳生酮版脏脏杏仁奶拿铁☕(加杏仁粉教程)做法大全