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减脂燕麦饼干(无糖)

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 2.47W 次
减脂燕麦饼干(无糖)的做法步骤图

无糖燕麦饼干,一点甜味都没有,减脂无压力。
稍有厚度,外脆内软,可以沾牛奶、奶茶、咖啡吃😋。
想有甜味的可以加些香蕉、红糖之类的;
或者做咸味的可以加些芝麻、椒盐之类的。

用料  

原味即时燕麦片 适量
坚果(南瓜子,巴旦木,葡萄干,蓝莓干,枸杞,杏仁,瓜子等) 可以按自己喜好搭配
伊利低脂牛奶 少量
鸡蛋 1个

减脂燕麦饼干(无糖)的做法  

  1. 用的这款麦片,其他的原味即时麦片也可以(没有糖、没有奶粉之类的)。主要我懒得再找其他坚果搭配,就一步到位了😆

    减脂燕麦饼干(无糖)的做法步骤图 第2张
  2. 在燕麦片中加入少许牛奶搅拌,让燕麦充分吸收牛奶,使粘稠。

    减脂燕麦饼干(无糖)的做法步骤图 第3张
  3. 加入鸡蛋一个方向搅拌,使燕麦黏稠抱团,使饼干呈金黄色,使松软

    减脂燕麦饼干(无糖)的做法步骤图 第4张
  4. 用勺子、筷子在烤盘中摆好造型,进烤箱160度左右20分钟。想外皮再干一点的,可以再适当进行烤制。

    减脂燕麦饼干(无糖)的做法步骤图 第5张

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