糖水总能让人在一瞬间就联想到甜蜜、幸福、美好。滋补糖水,喝出来的好身体;清润糖水,喝出来的平心静气;清热糖水,喝出来的清爽十足……紫薯百合银耳糖水比较清润养颜,对于紫薯爱好者是一个不错的美颜选择。
用料
紫薯百合银耳糖水的做法
洗净银耳切去黄色根部,切成小块,洗净去皮的紫薯切成丁。
锅中倒入水烧开,然后倒入切好的银耳、紫薯。
盖上锅盖,烧开后用小火煮20分钟,至食材熟软。
揭开盖,加入洗好的百合,倒入冰糖,搅拌均匀,继续煮5分钟,至冰糖融化即可。
小贴士
紫薯本身带有甜味,冰糖可以适量少放,以免成品太甜。
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