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紫薯银耳百合雪梨汤

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 2.84W 次
紫薯银耳百合雪梨汤的做法步骤图

暑假在家想给妈妈做几道好吃的,妈妈喜欢吃甜的,所以有了它,润肺止咳,美肤养颜,妈妈说喝了特别润燥。

用料  

紫薯 一个
银耳 一小朵
雪梨 两小个
百合 一小把
冰糖 一小块

紫薯银耳百合雪梨汤的做法  

  1. 百合用冷水泡两个小时

  2. 紫薯切碎,大小为四分之一小指指甲盖,雪梨先切为六瓣,再切片

  3. 汤锅加入大半锅水,放入切好的紫薯和雪梨,以及泡好的百合

  4. 水沸腾后,银耳撕碎放入

  5. 大火沸腾五分钟后,转小火,煮一个小时,最好将紫薯煮化

  6. 关火前,放一小块冰糖

小贴士

百合泡好后,要把表面的黑色杂质去掉