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枣•栗子蜂蜜玉米面发糕😀8寸低脂低糖营养粗粮主食(不用揉面!零失败!)

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 1.97W 次
枣•栗子蜂蜜玉米面发糕😀8寸低脂低糖营养粗粮主食(不用揉面!零失败!)的做法步骤图

这款粗粮发糕,添加了栗子和大枣,营养口感丰富,低脂低糖,不需要打发蛋白,而且不用揉面,轻松好做零失败!

配方为8寸蛋糕模具用量

用料  

玉米面 100克
普通中筋面粉 150克
低筋面粉 100克
温牛奶 250克
鸡蛋 2个(113克)
蜂蜜 30克
10克
干酵母 4克
大枣碎 70克
熟栗子碎 100克
熟黑芝麻(装饰) 适量
八寸蛋糕模具 1个

枣•栗子蜂蜜玉米面发糕😀8寸低脂低糖营养粗粮主食(不用揉面!零失败!)的做法  

  1. 粉类集合:中粉+低粉+玉米面+糖混匀

    枣•栗子蜂蜜玉米面发糕😀8寸低脂低糖营养粗粮主食(不用揉面!零失败!)的做法步骤图 第2张
  2. 干酵母加入手温牛奶中静止5分钟

    枣•栗子蜂蜜玉米面发糕😀8寸低脂低糖营养粗粮主食(不用揉面!零失败!)的做法步骤图 第3张
  3. 酵母奶液+鸡蛋液+蜂蜜入粉类中

    枣•栗子蜂蜜玉米面发糕😀8寸低脂低糖营养粗粮主食(不用揉面!零失败!)的做法步骤图 第4张
  4. 用筷子搅拌成无颗粒的糊状

    枣•栗子蜂蜜玉米面发糕😀8寸低脂低糖营养粗粮主食(不用揉面!零失败!)的做法步骤图 第5张
  5. 盖保鲜膜密封室温发酵,冬季放温暖处。

    枣•栗子蜂蜜玉米面发糕😀8寸低脂低糖营养粗粮主食(不用揉面!零失败!)的做法步骤图 第6张
  6. 1.大枣和栗子切碎。
    2.八寸蛋糕活底模具内壁抹油。

    枣•栗子蜂蜜玉米面发糕😀8寸低脂低糖营养粗粮主食(不用揉面!零失败!)的做法步骤图 第7张
  7. 发酵好的面糊有两倍大,表面见许多小气泡,内部蜂窝网状,用刮刀翻拌彻底排气,用切拌的手法,不要画圈搅拌,避免筋度增加,影响柔软度。

    枣•栗子蜂蜜玉米面发糕😀8寸低脂低糖营养粗粮主食(不用揉面!零失败!)的做法步骤图 第8张
  8. 放入大枣和栗子碎翻拌均匀

    枣•栗子蜂蜜玉米面发糕😀8寸低脂低糖营养粗粮主食(不用揉面!零失败!)的做法步骤图 第9张
  9. 震荡几下模具排气,轻晃模具使面糊表面平整。

    枣•栗子蜂蜜玉米面发糕😀8寸低脂低糖营养粗粮主食(不用揉面!零失败!)的做法步骤图 第10张
  10. 撒熟黑芝麻装饰

    枣•栗子蜂蜜玉米面发糕😀8寸低脂低糖营养粗粮主食(不用揉面!零失败!)的做法步骤图 第11张
  11. 1.入烤箱选择发酵功能进行二次醒发,30度10分钟。(或者密封醒发10分钟)
    2.选择100度普通蒸30分钟,5分钟。

    枣•栗子蜂蜜玉米面发糕😀8寸低脂低糖营养粗粮主食(不用揉面!零失败!)的做法步骤图 第12张
  12. 出炉放晾架上晾凉

    枣•栗子蜂蜜玉米面发糕😀8寸低脂低糖营养粗粮主食(不用揉面!零失败!)的做法步骤图 第13张
  13. 晾凉脱模切件

    枣•栗子蜂蜜玉米面发糕😀8寸低脂低糖营养粗粮主食(不用揉面!零失败!)的做法步骤图 第14张
  14. 侧面气孔细腻均匀,栗子红枣自然的香甜。

    枣•栗子蜂蜜玉米面发糕😀8寸低脂低糖营养粗粮主食(不用揉面!零失败!)的做法步骤图 第15张

小贴士

1.根据面粉吸水量预留一部分液体逐渐添加。
2.一次发酵完毕,需要彻底排气,用切拌手法避免增加面筋强度,才能保证蒸出来的气孔小,口感柔软。

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