不用豆浆机也一样可以的营养豆浆

宅在家也要保证营养满分，自制的豆浆，口感棒呆，而且改下配比，每天喝到的都不太一样。还有很好的祛湿功效哦。

用料  

不用豆浆机也一样可以的营养豆浆的做法  

1. 薏仁黄豆各一把，可以按照实际情况调整，我这是三个人的量

2. 花生米适量

3. 红豆适量，我这是朋友家种的，虽然卖相不好，味道很纯正

4. 红枣四个，现在先泡，泡大了再去籽。

5. 泡开，大概三小时，我都是晚上泡，晚上倒在锅里预约早上煮

6. 倒在小炖锅里，因为这个锅容量适当，最主要可以预约时间，不必早起煮豆子，多睡会，起床一会会就能喝上热乎乎的豆浆，太爽了有没有。

7. 预约时间，我一般选择最简单的蒸煮功能就行。锅子不固定，高压锅，电饭锅都行的。

8. 第二天把豆子倒在料理杯里面，用料理棒打两分钟就好了

9. 根据个人喜好的浓度，添加开水进去打，我刚刚的量，一般加水到打1500毫升。

10. 喝的时候可以添加蜂蜜或者红糖，或者不加也行，因为本身有红枣，有点甜度的。不要问我为啥不买豆浆机，因为家里地方小，（主要是穷😂），还有，料理棒用水冲洗方便，没有洗豆浆机那么麻烦。

小贴士

红枣一定要去核哟，不然会把料理棒打坏得。