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健康早餐——番茄蔬菜味增汤

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 2.85W 次
健康早餐——番茄蔬菜味增汤的做法步骤图

冬天的早晨冷的不想起床,煮一碗暖暖和和的热汤,唤醒一天的动力吧!

用料  

番茄 2个
蘑菇 5个
洋葱 1/3颗
西葫芦 半个
土豆 1个
2瓣
白味增 2大勺
盐 黑胡椒 少许

健康早餐——番茄蔬菜味增汤的做法  

  1. 热锅凉油煸炒洋葱至出香味

    健康早餐——番茄蔬菜味增汤的做法步骤图 第2张
  2. 中小火加蒜末翻炒

    健康早餐——番茄蔬菜味增汤的做法步骤图 第3张
  3. 倒入蕃茄丁翻炒、用锅铲按压到变软出汤

    健康早餐——番茄蔬菜味增汤的做法步骤图 第4张
  4. 继续加蘑菇片、土豆块翻炒,倒入开水或高汤,调大火烧开,再转小火慢煮

    健康早餐——番茄蔬菜味增汤的做法步骤图 第5张
  5. 大概十分钟左右放入白味增,加少许盐调整咸淡

    健康早餐——番茄蔬菜味增汤的做法步骤图 第6张
  6. 放入西葫芦片,再煮3分钟即可

    健康早餐——番茄蔬菜味增汤的做法步骤图 第7张
  7. 撒少许黑胡椒碎,开喝吧!新鲜的蔬菜煮汤,又健康又好味!

    健康早餐——番茄蔬菜味增汤的做法步骤图 第8张

小贴士

家里有什么蔬菜都可以放哦!

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