元气早餐 南瓜小米粥

营养早餐。其实里面不止放了南瓜. 还有山芋和胡萝卜. 昨天晚上一起蒸好 放进去了

用料  

元气早餐 南瓜小米粥的做法  

1. 胡萝卜、南瓜、红薯蒸熟

2. 蒸熟的南瓜和红薯放入电饭锅里压成泥、胡萝卜如果蒸的够透的话也可以压成泥 我蒸的不够透 胡萝卜就切成了丁

3. 小黄米和玉米片淘净放入电饭锅. 6颗红枣洗净放入

4. 电饭锅选煮婴儿粥或直接按煮粥就可以。

小贴士

玉米片加了之后煮出来会比较黏稠、不喜欢喝黏的可以不加