必吃的典型地中海健康早餐——做西班牙小吃,学做西班牙菜-懒人美食之四
法棍伴新鲜番茄-pa amb oil
到西班牙没有吃过这十种小吃,不算来过西班牙。我们分批介绍十种必吃的小吃。
今天我们先介绍十种必吃小吃之一,Pa amb oil。它是典型的地中海早餐,制作超级简单。
一年四季西班牙人都喜好用Pa amb oil作早餐。那是用简单的再不能简单的方法做成的。就是把橄榄油淋在烤好的法棍面包上再加新鲜番茄酱。由于使用新鲜番茄,清凉爽口,有助于消化,最大限度地保持了维生素C,耗时少,对抢时间的上班族来说是早上最理想的早点。
用料
新鲜番茄 | 1只 |
法棍面包 | 一条 |
橄榄油 | 适量 |
盐 | 少许 |
必吃的典型地中海健康早餐——做西班牙小吃,学做西班牙菜-懒人美食之四的做法
新鲜番茄切丁,放入搅拌机打碎,盛入碗中备用
法棍面包对剖,切成10公分长的段,一般的法棍面包分切4-5段,放到铁板上烤成两面金黄色
烤面包,新鲜番茄酱,橄榄油和盐备齐上桌。吃前先淋橄榄油,置上新鲜番茄酱最后撒上少许盐。
小贴士
我是把新鲜番茄丁,橄榄油和少许盐放在一起,用搅碎机打碎,橄榄油一般放到正好盖过番茄丁,静置片刻,自然形成新鲜番茄糊。