全麦燕麦蛋挞🍫巧克力蛋挞 无油无糖无面粉减肥减脂小甜品
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来源: 佳肴吧
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用料
| 全麦燕麦 | 150g |
| 鸡蛋 | 4个 |
| 低脂无糖巧克力杏仁奶 | 40g+150g |
| 代糖 | 10g+15g |
全麦燕麦蛋挞🍫巧克力蛋挞 无油无糖无面粉减肥减脂小甜品的做法
准备材料
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全麦即食燕麦+2个鸡蛋+10g代糖+40g奶
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拌匀
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铺到模具里 越薄越好
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烤箱预热360F 烤8mins
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巧克力杏仁奶150g+15g代糖+2个鸡蛋
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拌匀 过筛
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倒入模具 8分满
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细腻丝滑
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烤箱360F 烤25-30mins
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表面凝固即可
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烤好的小蛋挞
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香喷喷 好吃无负担 Yum！
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