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快手午餐便当饭盒——尖椒肉丝和大葱炒蛋

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 1.25W 次
快手午餐便当饭盒——尖椒肉丝和大葱炒蛋的做法步骤图

我会每个工作日早上做给我的先生带午餐饭盒,为了让他告别外卖,身体健康。都是简单快手的菜,我会尽力去搭配营养、荤素、色味,争取半个小时内完成。

更多的更新在我的公众号:峥爸的饭盒。每个工作日更新。同时,我还会把育儿过程中的小心得写在里面,请大家多多关注我。

我主要是想给大家提供一些带午饭的方案,做菜的口味偏北方,一般我不会明确说调料的用料,因为食物的用料用量不一样,各家口味不一样,大家看自己的喜好吧。


今天的菜,每个人都吃过吧。

用料  

鸡蛋 4个
大葱 2段
梅肉 1块
尖椒 1根

快手午餐便当饭盒——尖椒肉丝和大葱炒蛋的做法  

  1. 梅肉、尖椒、鸡蛋、大葱。

    快手午餐便当饭盒——尖椒肉丝和大葱炒蛋的做法步骤图 第2张
  2. 除了鸡蛋都切丝,鸡蛋打撒,加水,加盐,加料

    快手午餐便当饭盒——尖椒肉丝和大葱炒蛋的做法步骤图 第3张
  3. 鸡蛋先油锅定个型。

    快手午餐便当饭盒——尖椒肉丝和大葱炒蛋的做法步骤图 第4张
  4. 没整好,下面有点糊了。

    快手午餐便当饭盒——尖椒肉丝和大葱炒蛋的做法步骤图 第5张
  5. 鸡蛋盛出来,大葱下锅。

    快手午餐便当饭盒——尖椒肉丝和大葱炒蛋的做法步骤图 第6张
  6. 薄薄的油,把葱煎软。

    快手午餐便当饭盒——尖椒肉丝和大葱炒蛋的做法步骤图 第7张
  7. 加入鸡蛋,翻炒均匀。

    快手午餐便当饭盒——尖椒肉丝和大葱炒蛋的做法步骤图 第8张
  8. 炒肉了,炒鸡蛋前,淀粉和生抽抓了下肉丝。

    快手午餐便当饭盒——尖椒肉丝和大葱炒蛋的做法步骤图 第9张
  9. 煸炒到表面变色。

    快手午餐便当饭盒——尖椒肉丝和大葱炒蛋的做法步骤图 第10张
  10. 把肉盛出来,炒青椒。

    快手午餐便当饭盒——尖椒肉丝和大葱炒蛋的做法步骤图 第11张
  11. 青椒炒软,加点盐。

    快手午餐便当饭盒——尖椒肉丝和大葱炒蛋的做法步骤图 第12张
  12. 把肉加进来,翻炒。

    快手午餐便当饭盒——尖椒肉丝和大葱炒蛋的做法步骤图 第13张
  13. 出锅了。

    快手午餐便当饭盒——尖椒肉丝和大葱炒蛋的做法步骤图 第14张
  14. 装饭盒。

    快手午餐便当饭盒——尖椒肉丝和大葱炒蛋的做法步骤图 第15张

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