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燕麦片黑麦红薯香蕉磅蛋糕

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 2.04W 次
燕麦片黑麦红薯香蕉磅蛋糕的做法步骤图

隔离在家,用厨房现有的材料做的低卡蛋糕

用料  

黑麦粉 90克
燕麦 110克
香蕉泥 110克
鸡蛋 2个
葵花籽油 20克
泡打粉 5克
红薯泥 80克
蔓越莓葡萄干 若干
牛奶 100毫升
亚麻籽 10克

燕麦片黑麦红薯香蕉磅蛋糕的做法  

  1. 首先分别准备好香蕉泥和红薯泥。红薯去皮熟(最好盖上保鲜膜蒸,以防红薯泥太多水),蒸熟后用勺子碾成泥备用。香蕉用熟透的,去皮后用勺子碾成泥。

  2. 将黑麦粉、燕麦片、香蕉泥、鸡蛋,泡打粉、、亚麻籽、牛奶混合搅拌均匀,然后再加入葵籽油搅拌均匀。若面团状态还很干的话,可适量增加些牛奶。

  3. 将小吐司模具垫好烘焙用纸后,倒入一半的上述混合面团,然后平铺加入红薯泥,最后倒入剩余混合面团。表面点缀上蔓越莓葡萄干。

  4. 烤箱上下火170度45分钟,出来后用筷子检查是否熟透。

  5. 出炉后切片。

    燕麦片黑麦红薯香蕉磅蛋糕的做法步骤图 第2张