女儿的午餐便当3

为了避免菜单重复，我一般都是提前一周写菜单，根据菜单采购食材，但是难免也有起晚的时候，就偷懒的煎个现成的鸡排或者牛排，炒个简单的青菜应付一下🤭
家里这样速食的冷冻品还是应该准备一些，以备不时之需

用料  

女儿的午餐便当3的做法  

1. 色香味俱全，孩子更爱吃

2. 色香味俱全，孩子更爱吃

3. 色香味俱全，孩子更爱吃

4. 色香味俱全，孩子更爱吃

5. 色香味俱全，孩子更爱吃

6. 色香味俱全，孩子更爱吃

7. 色香味俱全，孩子更爱吃

8. 色香味俱全，孩子更爱吃

9. 色香味俱全，孩子更爱吃

10. 色香味俱全，孩子更爱吃

11. 色香味俱全，孩子更爱吃

12. 色香味俱全，孩子更爱吃

小贴士

鱼类还是尽量不给孩子带便当，虽然我家宝贝已经四年级，给带的鱼也不是鱼刺多的，但还是卡了嗓子，下午请假去医院😓所以如果带鱼肉的话一定选择完全没有刺的那种，避免造成危险，从那次后小家伙一口鱼都不吃了😩