美善品-泡发黑木耳

黑木耳中的铁元素含量很高，具有很好的补血功能，特别是缺铁性贫血女生食用黑木耳以后能起到补血益气的作用，木耳中的膳食纤维能够吸收肠道水分，促进身体废物的排出，减少毒素对身体的伤害，起到预防直肠癌的作用，南南特别喜欢吃木耳，但由于记忆不行，经常忘记泡发，现在有小美的帮助，现发现吃😄

用料  

美善品-泡发黑木耳的做法  

1. 将网篮放至主锅，倒入木耳、面粉，水没过食材即可

2. 盖上锅盖，设置5分钟50度速度5泡发

3. 音乐响起，锁扣自动大开，将网篮提出放入水槽冲洗干净即可

4. 快速简便的方法让我们轻松享受美食

5. 欢迎加入南妈美食群一起分享快乐美食！😄