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果蔬异域 瓜豆同盆-绿豆芽拌黄瓜丝

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 1.5W 次
果蔬异域 瓜豆同盆-绿豆芽拌黄瓜丝的做法步骤图

脆爽口,减脂美容。

用料  

绿豆芽 250克
黄瓜 1根
4勺
生抽 3勺
蚝油 半勺
大蒜末 适量

果蔬异域 瓜豆同盆-绿豆芽拌黄瓜丝的做法  

  1. 绿豆芽摘清洗净,焯水后浸入纯净水冷却;冷却后沥干备用。

    果蔬异域 瓜豆同盆-绿豆芽拌黄瓜丝的做法步骤图 第2张
  2. 黄瓜🥒洗净,对刨两半,去瓤。

    果蔬异域 瓜豆同盆-绿豆芽拌黄瓜丝的做法步骤图 第3张
  3. 黄瓜切片

    果蔬异域 瓜豆同盆-绿豆芽拌黄瓜丝的做法步骤图 第4张
  4. 黄瓜切丝,能切细点最好。

    果蔬异域 瓜豆同盆-绿豆芽拌黄瓜丝的做法步骤图 第5张
  5. 黄瓜丝和绿豆芽放入盆中

    果蔬异域 瓜豆同盆-绿豆芽拌黄瓜丝的做法步骤图 第6张
  6. 蚝油半勺,生抽3勺,米醋4勺,大蒜末适量,备用

    果蔬异域 瓜豆同盆-绿豆芽拌黄瓜丝的做法步骤图 第7张
  7. 吃之前,将蒜末放入盆中,淋入调好的的蚝油生抽米醋汁,拌匀即可。调料过早放,容易导致黄瓜丝出水,就缺失脆感了。

    果蔬异域 瓜豆同盆-绿豆芽拌黄瓜丝的做法步骤图 第8张
  8. 凉拌双丝完成,清脆可口。

    果蔬异域 瓜豆同盆-绿豆芽拌黄瓜丝的做法步骤图 第9张

小贴士

吃之前加入调料,保证菜品清脆。