当前位置

：首页 > 菜品 > 凉菜 > 简单又营养的超快手又健康的凉拌菜：香拌脆木耳做法大全

超快手又健康的凉拌菜：香拌脆木耳

推荐人：来源: 佳肴吧阅读: 3.03W 次大中小

超快手又健康的凉拌菜：香拌脆木耳的做法步骤图

用料

黑木耳	80克
紫洋葱	25克
香菜	1小把
蒜	3瓣
小米辣	2个
食用油	适量
生抽	2大勺
醋	2大勺
香油	1大勺
糖	1小勺
味精	1小勺

超快手又健康的凉拌菜：香拌脆木耳的做法

准备用料：泡发好的黑木耳80克，小米辣2个切小段，蒜瓣3个切片，香菜1小把切小段，紫洋葱25克切丝
水烧开，倒入黑木耳大火煮1分钟，捞起来放到冰水中
烧热油，将热油淋到蒜和小米辣上面
放2大勺酱油，2大勺醋，1大勺香油，1小勺糖，1小勺味精
所有食材倒在一起拌匀
就是这么简单健康又美味😆

标签: #木耳 #超快 #健康 #香拌 #凉拌菜

本文链接：https://www.jiayaoba.com/caipin/liangcai/k811j2.html

相关文章

栏目导航

热点阅读

1〈健康·美味〉凉拌木耳洋葱

2芹菜香干木耳-低卡快手凉拌

3凉拌双耳【清脆爽口解腻神器】凉拌银耳凉拌木耳

4凉拌木耳，简单快速加美味健康

5快手凉菜—凉拌豆腐皮木耳

6「即快手又爽口的凉拌木耳」

7快手凉拌芹菜腐竹木耳

8快手又好吃下酒又消暑凉拌腐竹木耳

9快手减脂凉拌菜☞果仁菠菜＆凉拌木耳

10快手小凉菜之凉拌木耳

11快手小凉菜——京葱拌木耳

12洋葱木耳-夏日健康凉拌菜

13健康低卡家常菜——凉拌木耳

14春夏清爽凉拌菜【芥末香菜拌木耳】快手零厨艺

15〈健康·美味〉凉拌豆腐芹菜木耳丝

16凉拌黑木耳-快手菜

17凉拌木耳(快手版)

18五分钟快手菜:凉拌木耳菜

19健康又快手的凉拌蒸茄子

20快手菜凉拌木耳豆腐皮

推荐阅读

1简单又营养的菠菜鸡蛋粉丝拌菜，凉拌菠菜（健康、减肥、快手）做法大全

2教你快手菜凉拌木耳怎么做,快手菜凉拌木耳的详细做法

3木耳菜凉拌的食谱与做法，木耳菜凉拌怎么做更好吃

4简单又营养的凉拌洋葱木耳–通血管开胃快手凉菜做法大全

5简单又营养的5分钟快手凉拌木耳做法大全

6简单又营养的快手早餐凉拌黑木耳做法大全

7简单又营养的减肥小菜*快手凉拌黑木耳做法大全

8简单又营养的凉拌糖醋黑木耳（快手开胃菜）做法大全

9教你超快手凉拌木耳怎么做,超快手凉拌木耳的详细做法

10简单又营养的快手菜•凉拌腐竹木耳粉丝做法大全

11简单又营养的爽脆开胃又简单的凉拌木耳做法大全

12简单又营养的凉拌松仁菠菜（健康快手菜）做法大全

13凉拌木耳菜的食谱与做法，凉拌木耳菜怎么做更好吃

14简单又营养的凉拌银耳黑木耳黄瓜豆腐皮菠菜低脂营养健康养生减肥减脂健身快手菜糖尿病做法大全

15简单又营养的范志红健康餐——芥香芹菜拌木耳做法大全

16简单又营养的健康低脂美味凉拌秋葵木耳做法大全

17简单又营养的夏日经典快手凉菜，凉拌黑木耳做法大全

18快手凉拌菜——凉拌腐竹木耳黄瓜图解

19简单又营养的健康素食：凉拌黑木耳豆腐做法大全

20简单又营养的重口味凉拌木耳（超快做法大全

21简单又营养的凉拌银耳凉拌木耳（凉拌双耳）做法大全