巨好吃的6道凉拌菜,开胃又解腻,快试试吧
(吃了不犯困,浑身有劲)
(让孩子爱上吃饭的食谱)
(吃了经量多的食谱)
(吃了去湿的食谱)
(吃了头发多的食谱)
用料
豆芽 | 500克 |
巨好吃的6道凉拌菜,开胃又解腻,快试试吧的做法
【凉拌酸辣豆芽】🌈🌈食材:豆芽500克,香菜50克,辣椒碎适量,白芝麻适量,蒜头20克,盐适量,蚝油1勺,生抽2勺,醋2勺,白糖半勺。
【凉拌莴笋木耳】🌈🌈食材:莴笋1根,胡萝卜1根,木耳适量,花椒适量,蒜头20克,红辣椒1个,盐适量,生抽1勺,醋2勺,白糖适量,鸡精少许,凉开水一大碗。
【腐竹西芹拌木耳】🌈🌈食材:腐竹适量,黑木耳适量,西芹200克,红辣椒2个,蒜头20克,椰子油1勺,生抽3勺,蚝油1勺,醋2勺,盐适量,白糖少许。
【凉拌金针菇】🌈🌈食材:金针菇400克,黄瓜半根,胡萝卜半根,蒜头20克,葱20克,香菜30克,辣椒碎1勺,白芝麻1勺,盐少许,生抽2勺,醋1勺,白糖少许,花椒油1勺,芝麻油1勺。
【凉拌海带】🌈🌈食材:盐渍海带头250克,青尖椒2个,小米辣3个,蒜头20克,生姜20克,生抽2勺,香醋1勺,白糖半勺,鸡精少许,芝麻油适量,凉开水一大碗。
【酸辣萝卜】🌈🌈食材:白萝卜1根,蒜头20克,生姜20克,小米辣4个,盐1勺,生抽5勺,醋3勺,白糖1勺,半碗纯净水。