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素菜:鸡蛋炒白玉菇木耳

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 3.05W 次
素菜:鸡蛋炒白玉菇木耳的做法步骤图

昨天做白玉菇虾仁豆腐蛋汤剩下半盒白玉菇,看了一下冰箱里还有两颗小油菜,于是泡了一把黑木耳,做了这道素菜。简单好吃又营养的开胃菜。

用料  

鸡蛋 3个
白玉菇 65克
干黑木耳 5克
小油菜 2颗(30克)
西红柿 1个
香葱 2颗
2瓣
生抽 1勺
蚝油 1勺
2克

素菜:鸡蛋炒白玉菇木耳的做法  

  1. 准备食材:提前泡发的黑木耳洗净掰小朵;白玉菇去根洗净(把太长的白玉菇从中间切两半);西红柿洗净去皮切小块;油菜洗净(把长的油菜从中间切一刀);3个鸡蛋打散;蒜切碎;香葱白切碎(炝锅用),香葱绿切段(关火前用)

    素菜:鸡蛋炒白玉菇木耳的做法步骤图 第2张
  2. 锅中烧水加2克盐、少许食用油。水开放入木耳、白玉菇焯水2-3分钟。

    素菜:鸡蛋炒白玉菇木耳的做法步骤图 第3张
  3. 2分钟后下入油菜飞水全部捞出备用。

    素菜:鸡蛋炒白玉菇木耳的做法步骤图 第4张
  4. 锅中加入少许油,下入鸡蛋液快速搅拌打散,定型盛出。

    素菜:鸡蛋炒白玉菇木耳的做法步骤图 第5张
  5. 锅中加入少许油,放入葱蒜爆香。

    素菜:鸡蛋炒白玉菇木耳的做法步骤图 第6张
  6. 葱蒜爆香后,放入西红柿中火炒出汁。

    素菜:鸡蛋炒白玉菇木耳的做法步骤图 第7张
  7. 放入木耳、白玉菇、油菜、盐、生抽、蚝油翻炒几下。

    素菜:鸡蛋炒白玉菇木耳的做法步骤图 第8张
  8. 放入鸡蛋快速翻炒几下出锅。

    素菜:鸡蛋炒白玉菇木耳的做法步骤图 第9张
  9. 上桌开吃。

    素菜:鸡蛋炒白玉菇木耳的做法步骤图 第10张

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