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茄汁彩椒墨鱼花

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 5.9K 次
茄汁彩椒墨鱼花的做法图解 做法步骤

墨鱼花可以抑制胃酸,养血滋阴,茄汁口味酸甜可口,老少皆宜,尤其夏季食用非常开胃

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用料  

墨鱼花 400克
红椒 半个
黄椒 半个
青椒 2个
番茄酱 3大勺
1勺
淀粉 2勺

茄汁彩椒墨鱼花的做法  

  1. 准备材料,红椒、黄椒、青椒切小片,墨鱼花直接解冻后清洗一下,滤干水分

    茄汁彩椒墨鱼花的做法图解 做法步骤 第2张
  2. 锅内倒油,温油就下墨鱼花,翻炒几秒

    茄汁彩椒墨鱼花的做法图解 做法步骤 第3张
  3. 依照个人口感喜好加入番茄酱,我加了三大勺

    茄汁彩椒墨鱼花的做法图解 做法步骤 第4张
  4. 番茄酱翻炒均匀后,加入1勺料酒

    茄汁彩椒墨鱼花的做法图解 做法步骤 第5张
  5. 加入彩椒,撒适量盐,翻炒均匀

    茄汁彩椒墨鱼花的做法图解 做法步骤 第6张
  6. 炒2分钟,将彩椒炒熟

    茄汁彩椒墨鱼花的做法图解 做法步骤 第7张
  7. 加入水淀粉勾芡后即可起锅

    茄汁彩椒墨鱼花的做法图解 做法步骤 第8张
  8. 墨鱼花Q弹细嫩,茄汁酸甜可口,即使在夏季,这也是非常爽口的一道菜!

    茄汁彩椒墨鱼花的做法图解 做法步骤 第9张
  9. 墨鱼花可以抑制胃酸,养血滋阴,这道菜也非常快手,老少皆宜,一起来试试吧!

    茄汁彩椒墨鱼花的做法图解 做法步骤 第10张