多姿多彩 一人食 口蘑四吃套餐

一人食，食材量很难控制
用口蘑蒂做成奶香浓汤
口蘑搭配鹌鹑蛋和配菜做成三种口味
烤口蘑酿蛋  烤孜然口蘑（配洋葱+蒜）
烤口蘑蔬碎（胡萝卜+洋葱+葱+彩椒）
一份口蘑四种吃法
就如干饭人的生活一样
多姿多彩
#口蘑🍄#   #一人餐#

用料  

多姿多彩 一人食 口蘑四吃套餐的做法  

1. 清洗，分蒂，将蒂切片
   

2. 将胡萝卜、洋葱、蒜瓣切成碎末，同时准备好鹌鹑蛋

3. 锅内加油，烧热后，加入切好三种蔬菜碎，炒熟盛出备用。

4. 制作第一种口味:根据个人口味取部分洋葱碎、蒜末，加入孜然粉、黑椒粉、油、盐、一点点糖搅拌调味。并加入部分口蘑朵搅拌腌制。

5. 烤盘刷油，并放置三朵原味口蘑。制作第二种口味。

6. 选择三个体积和口蘑孔差不多的鹌鹑蛋，分别打入，并佐以腊肠，加适量盐

7. 将刚刚腌制的第一种口味口蘑入盘，并佐以腊肠。

8. 制作第三种口味口蘑:将原味口蘑置入烤盘，加入炒熟蔬菜碎。

9. 讲三味口蘑入预热好的烤箱，烤15-18分钟，180°。

10. 出炉装盘

11. 鹌鹑蛋软糯配上口蘑的鲜香，再加上腊肠的烟熏味，层次很丰富。黑椒蒜末的跟烤肉味很像。