蒜蓉一切之西兰花

蒜蓉一切青菜之西兰花篇，低脂、快手。
男朋友的拿手菜，我偷偷学过来了哈哈哈

用料  

蒜蓉一切之西兰花的做法  

1. 西兰花掰小块后焯水，闻到青草香气后捞出控水份。梗其实也蛮好吃的！

2. 蒜切沫，爱吃蒜的可以多准备一些。

3. 小火热油放入蒜末煸香，注意小火，不要煸老了。

4. 煸香后倒入控干水分的西兰花翻炒。放入盐、蚝油调味。再次翻炒后，淋入水淀粉，翻炒均匀，出锅！

5. 超好吃的！蒜蓉西兰花。

小贴士

西兰花不易掰的太小，太小容易炒着炒着就没了…