蒜蓉西兰花

我女儿很喜欢吃的素菜，相信也是小朋友们都爱吃的一道菜，谢谢观看#家常菜##家常菜教程#

用料  

蒜蓉西兰花的做法  

1. 超市买的西兰花

2. 西兰花去根剪成小朵

3. 西兰花洗净焯水

4. 焯水捞出

5. 切蒜末，胡萝卜片，摘洗干净提前泡好的木耳

6. 锅烧油，蒜末炒香放西兰花和胡萝卜木耳，加盐味精鸡精调味，加点花椒水翻炒，勾芡翻炒均匀出锅

7. 卖相还好吧

8. 好次的西兰花做好