番茄炖汤饭（推荐给有小朋友的家长）

口感非常浓郁，营养也很丰富，适合推荐给家有宝贝的家长们，也是夏季提味很好的选择。

用料  

番茄炖汤饭（推荐给有小朋友的家长）的做法  

1. 准备材料：某马一盒三色的番茄是做这道菜最好的选择，香草部分，我加了一点新鲜罗勒叶，和冷冻的意大利芹。将所有材料切碎。（随便切，一会全是酱，这道菜没有刀工卖相可言）

2. 锅里放一点橄榄油，所有材料下锅，加上适合自己口味的盐量。

3. 小火煮至番茄不成形后，倒入平时煮饭的大米，然后加水，直到煮熟。

4. 乘盘享用，可以加上一些芝士粉，或者胡椒粉，看个人口味哦。

小贴士

三色番茄里的黑色番茄，口感特别浓郁，但是皮很粗厚，介意的可以不选择，但是勤快的小伙伴可以像我一样站在灶台边用筷子把皮都挑出来哈。红色黄色番茄皮薄不影响口感可以不用处理。