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姜枣猪蹄(伊莱特能量土锅)

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 2.07W 次
姜枣猪蹄(伊莱特能量土锅)的做法步骤图

女人需要补,哺乳期的女人更需要补充营养。猪脚还可以帮助泌乳哦。

用料  

猪脚 半只
红枣 6颗
1小块
花生 50克
2棵
调料:花生油5克 盐3克 清水1小碗 酱油10克

姜枣猪蹄(伊莱特能量土锅)的做法  

  1. 备好材料;

    姜枣猪蹄(伊莱特能量土锅)的做法步骤图 第2张
  2. 准备:
    1.猪脚焯水;
    2.花生、红枣洗净;
    3.葱切寸段,姜切片;

    姜枣猪蹄(伊莱特能量土锅)的做法步骤图 第3张
  3. 猪脚块、葱白、姜片、花生油先倒入电煲中;

    姜枣猪蹄(伊莱特能量土锅)的做法步骤图 第4张
  4. 选择“慢炖”功能,烹饪2小时;

    姜枣猪蹄(伊莱特能量土锅)的做法步骤图 第5张
  5. 大约过15分钟倒入清水、花生,进行炖煮;

    姜枣猪蹄(伊莱特能量土锅)的做法步骤图 第6张
  6. 1小时后放入红枣、酱油、盐,稍加翻拌后炖至结束即可。

    姜枣猪蹄(伊莱特能量土锅)的做法步骤图 第7张
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    姜枣猪蹄(伊莱特能量土锅)的做法步骤图 第8张

小贴士

1.猪脚宜选择猪前脚,比较精瘦,不会太油腻;
2.喜欢吃红枣比较软糯的,可以提前与猪脚一同放入。

菜谱by:Enaiter伊莱特 & Nicole的生活书