日式鸡腿便当

家有萌娃的家长们，可以尝试做一下哦~操作简单快捷，让孩子爱上吃饭！

用料  

日式鸡腿便当的做法  

1. 将西兰花改刀切小块。

2. 胡萝卜削皮切片用卡通模具压出可爱形状。

3. 西蓝花和胡萝卜焯水捞起备用。

4. 将完全解冻后的鸡腿用刀取大腿骨部分出来，切成4小块备用。

5. 将平底锅烧热，倒入植物油，鸡皮面朝下放入锅中。

6. 等待鸡肉煎至两面金黄后，将妙多日式口味沙拉汁摇匀后浇在鸡腿上，加入白糖焖至收汁即可。

7. 用模具把紫菜、煮熟后的米饭压成想要的形状，组装成可爱饭团。

8. 材料准备完毕，开始组装便当，先在便当底部铺上一层米饭，把饭团放上去，接着把鸡腿放上去，最后把焯熟的西蓝花和胡萝卜、玉米粒、圣女果放入便当摆好即可。