什锦小丁汇南瓜一盘给宝贝更多营养

宝贝们喜欢又好看又好吃又不一样的，颜色增加食欲，种类增加营养

用料  

什锦小丁汇南瓜一盘给宝贝更多营养的做法  

1. 芹菜去叶（也用做炒香干），洗净

2. 小洋葱洗净，切半个备用

3. 芹菜，洋葱切丁，大小和豌豆差不多

4. 贝贝南瓜，切开用勺子舀出瓤

5. 南瓜子富含丰富必需脂肪酸，还能增加吃菜趣味，不要丢掉哦

6. 南瓜切成月亮🌙形状

7. 合成圆形放进碗里，上锅蒸

8. 豌豆，芹菜，洋葱翻炒

9. 加盐加水小煮一会儿

10. 蒸熟的南瓜倒扣在盘子里

11. 炒好的什锦丁围绕一圈装盘

12. 拿走碗

13. 油用的亚麻籽油，不饱和脂肪酸丰富，平衡Omega3和6比例，更有利健康哦

小贴士

豌豆可以先水煮一会儿，颜色会更漂亮