宝宝辅食营养排骨什锦汤
宝宝一岁两个月了,每天换着花样给她做好吃的!这个汤不仅营养补钙而且味道甜甜的宝宝非常爱喝!
用料
排骨 | 3~5小块 |
玉米 | 2块 |
山药 | 3~5块 |
胡萝卜 | 3片 |
香菇 | 1个 |
西蓝花 | 2朵 |
准备好食材,香菇切小块,山药胡萝卜切片,山药适当切厚一点,否则会煮烂掉,排骨洗净冷水下锅放一片姜焯水一分钟捞出洗净备用
将所有食材放入锅内,建议山药和西蓝花后面放,因为熟的块!大火烧开转小火炖30分钟
放入西蓝花和山药,我的山药放早了,已经煮烂了,一周岁宝宝稍微放一点点盐,继续小火炖10到15分钟就可以吃了
我放了一把宝宝面条,大概煮10分钟左右就好了
所有食材宝宝都可以吃,都煮的很烂,肉可以用刀剔下来给宝宝吃,汤甜甜的玉米香,玉米宝宝吃要适量,因为不太好消化,我们大人可以吃掉哦!
小贴士
生姜过敏的宝宝排骨焯水可以不放姜
根据宝宝年龄大小或牙齿多少来决定食材的大小